隆德县位于六盘山西麓、宁南边陲。隶属宁夏回族自治区固原市。地处北纬35度21分至35度47分、东经105度48分至106度15分之间。东望关陕,西眺河洮,南走秦州,北通宁朔;襟带秦凉,拥卫西辅,有“关陇锁钥”之称。南北长47公里,东西宽41公里,全县幅员面积985平方公里。总人口18.21万人(2013年),县政府驻城关镇。
西吉县位于宁夏南部,六盘山西麓,总面积3130平方公里,现辖4镇15乡,是全区人口第一大县、少数民族聚居县。历史悠久,文化灿烂,是中国首个“文学之乡”、“中国马铃薯之乡”、“中国西芹之乡”,“中国果菜标准化建设十强县”,“全国劳动力转移就业示范县。”红色历史璀璨,是红色革命圣地,毛泽东夜宿单家集,红军长征胜利会师将台堡,将台堡纪念园被中宣部命名为“爱国主义教育基地”。拥有国家森林公园、地质公园的火石寨丹霞地貌4A级自然景区,拥有亚洲第一、世界第二的国家级地震堰塞湖遗址。
泾源县位于宁夏回族自治区最南端,地处六盘山东麓,因泾河发源于此而得名,是国家级贫困县,也是革命老区、少数民族聚居区。东与甘肃省平凉市相连,南与甘肃省华亭县、庄浪县接壤,西与隆德县毗邻,北与原州区、彭阳县交界,是古“丝绸之路”东段北道的必经之地,素有“秦风咽喉,关陇要地”之称,是宁夏的“南大门”。县境内有六盘山国家级自然保护区、国家森林公园,被誉为黄土高原上一颗“绿色明珠”和“小九寨”。
彭阳县位于宁夏东南部边缘,六盘山东麓,西连宁夏原州区,东、南、北分别环临甘肃省镇原县、平凉市和环县,1983年由原固原县分设建县,现辖4镇8乡,156个行政村、4个居民委员会,户籍总人口25.13万人,其中乡村人口19.00万人,占75.59%;回族7.73万人,占30.74%,人口密度99.21人/平方公里,常住人口19. 66万人,总土地面积为2533.49平方公里,其中耕地面积125.5万亩。
原州区是固原市政府所在地,是宁夏南部山区中心城市。
固原市是宁夏省域副中心城市,位于西安、兰州、银川三省会城市所构成的三角地带中心,宁夏五个地级市之一和唯一的非沿黄城市。中国四大马铃薯种植基地之一和西北特色农产品集散中心,著名的红色旅游城市,是长征十大潜力城市之一。建成于公元前114年,是丝绸之路必经之地,明代九边重镇之一。